Giờ đây chúng ta đều là những bà mẹ trẻ hiện đại. Vì thế đừng lãng phí 1 tháng ở cữ chỉ để kiêng khem kham khổ. Cập nhật 15 cách làm đẹp trong tháng ở cữ dưới đây sẽ giúp chị em thăng hạng nhan sắc đáng kể đấy!
Mang thai là khoảng thời gian “khủng hoảng” của rất nhiều chị em bởi nội tiết tố thay đổi khiến cho làn da và vóc dáng của chị em bị “xuống cấp”. Bởi vậy làm đẹp sau sinh giờ đây trở thành nhu cầu chính đáng của phái đẹp. Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ
Tuy nhiên giai đoạn ở cữ chính là thời điểm khá nhạy cảm bởi cơ thể sản phụ còn yếu. Vì thế bạn cần phải thận trọng khi sử dụng các phương pháp làm đẹp để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và em bé sơ sinh. Và dưới đây là những mẹo làm đẹp sau sinh bằng phương pháp dân gian mà chị em nên áp dụng ngay hôm nay!
1.Xông hơi toàn thân với thảo dược
Phương pháp này mang tới lợi ích hoàn hảo khi nó chỉ dùng nhiệt và tinh dầu trong nồi nước xông để giảm mỡ tự nhiên, làm sạch cơ thể, đào thải độc tố và giảm căng thẳng cho mẹ trong tháng ở cữ.Những loại lá tự nhiên như hương nhu,chanh, bạc hà, bưởi, nghệ, ổi,… chính là nguyên liệu chính cho nồi lá xông thảo dược cực kỳ hiệu quả và thơm dịu vô cùng.
2.Dưỡng da với nghệ tươi
Nghệ chính là loại thảo dược hàng đầu cực lành tính với cả những mẹ sau sinh. Chính vì thế bạn cũng nên tham khảo các phương pháp làm đẹp da mặt sau sinh bằng nghệ tươi hoặc nấu cùng với đồ ăn hàng ngày để phục hồi nhanh chóng tổn thương sau sinh nhé!
3.Chườm bụng với muối thảo dược
Muối thảo dược chính là bí quyết vàng giúp “bà đẻ” đang trong thời kỳ ở cữ có thể giảm mỡ bụng hiệu quả. Đây thực sự là vấn đề “nhức nhối” với những chị em từng trải qua sinh nở.
Và lựa chọn phương pháp chườm bụng với muối thảo dược được xem là chân ái để làm đẹp sau sinh mà chị em không nên bỏ qua.
4.Làm đẹp da từ cám gạo
Cám gạo được xem là “mỹ phẩm thiên nhiên” cực hiệu quả trong việc làm trắng mịn da. Mẹ bỉm có thể kết hợp với dầu dừa, mật ong hoặc lòng đỏ trứng gà để đắp mặt 3 lần/tuần. Chắc chắn bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực nhanh thôi.
5.Sữa tươi không đường tái sinh làn da khô và đen sạm
Đắp mặt nạ với sữa tươi không đường kết hợp với mật ong hoặc bột gạo chính là gợi ý tuyệt vời để bạn khắc phục làn da bị khô hoặc đen sạm. Bên cạnh đó nhiều chị em còn làm đẹp da cho mẹ sau sinh bằng sữa mẹ và nhận được kết quả rất khả quan.
6.Massage với rượu gừng/nghệ hạ thổ
Sau sinh làm gì để da mặt đẹp? Không chỉ giúp giảm béo sau sinh, rượu gừng/nghệ hạ thổ còn giúp làm mờ rạn da, hoặc các vết thâm nám từ đó dưỡng da mịn màng trắng hồng.
7.Da sáng mịn nhờ tinh chất dầu dừa
Với mẹ đang ở cữ thì dầu dừa được xem là cứu tính cho làn da. Chỉ cần sử dụng dầu dừa xoa lên bụng mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ thấy vùng da vốn đen sạm, chảy xệ nhăn nheo trắng sáng ngoài sức tưởng tượng đấy!
8.Xông mặt với lá kinh giới, tía tô hay ngải cứu
Để làn da được đàn hồi và thải độc tốt hơn, dù là đang ở cữ bạn cũng đừng quên áp dụng mẹo dân gian làm đẹp sau sinh với kinh giới, tía tô hay ngải cứu. Chỉ cần đun các nguyên liệu này sôi chừng 10 rồi xông mặt bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Và đừng quên uống thêm 1 ly nước sau khi xông hơi để bù lại lượng nước đã mất đi nhé!
9.Uống nước đậu đen rang vừa giảm cân lại cực lợi sữa
Đậu đen có chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất rất lợi sữa cho mẹ sau sinh. Và nó còn giúp tiêu hao mỡ thừa cực hiệu quả. Chính vì thế mẹ hãy dùng một ly nước đậu đen rang mỗi ngày để làm đẹp ngay trong tháng ở cữ nhé!
10.Uống gừng với nước ấm hỗ trợ giảm cân
Nước gừng ấm giúp cân bằng dạ dày, làm ấm bụng đồng thời hỗ trợ giảm cân hữu hiệu. Chỉ cần uống 1 ly nước gừng ấm trước bữa ăn là bạn sẽ sớm thấy sự thay đổi về vóc dáng của mình.
11.Giảm cân sau sinh an toàn với khoai lang
Mẹ sau sinh có thể ăn khoai lang thay cho các loại tinh bột như cơm trắng hoặc bánh mì. Bởi nó sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu hơn và giảm “cơn” thèm ăn lại đáng kể.
12.Ngăn rụng tóc với dầu ô liu + sả
Sử dụng khoảng 500ml dầu ô liu đun sôi rồi thả 2 – 3 cây sả được thái nhỏ vào là bạn đã có ngay dung dịch để massage giúp ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc và bóng khỏe hơn mỗi ngày!
Sau sinh, làn da của chị em thường gặp phải nhiều vấn đề khác nhau như nhăn nheo, sạm đen hoặc chảy xệ. Tuy nhiên đây lại là khoảng thời gian nhạy cảm của làn da. Vậy bà bầu có nên dùng mỹ phẩm không? Bạn vẫn có thể dùng mỹ phẩm nhưng nên ưu tiên những sản phẩm an toàn, lành tính cho da, có chiết xuất từ thiên nhiên.